行程概览
Day 1：咸阳长武→昆明（中转）
从长武乘高铁至西安，转飞机抵达昆明，住宿昆明市区适应海拔。
Day 2：昆明→香格里拉
早班机飞香格里拉（约1.5小时），下午游览独克宗古城，体验藏文化，夜宿古城周边。
Day 3：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖，感受原始森林与湿地景观。
Day 4：松赞林寺+纳帕海
上午参观“小布达拉宫”松赞林寺，下午环游纳帕海草原，可选骑马体验。
Day 5：梅里雪山（可选）
包车前往德钦县，远眺梅里雪山日照金山，需提前确认天气条件。
Day 6：香格里拉→丽江
乘车至丽江（约4小时），游览束河古镇，调整休息。
Day 7：返程
从丽江机场返回西安，转乘交通至长武。
实用贴士
- 交通：长武至西安推荐高铁；香格里拉景区间以包车或本地巴士为主
- 住宿：香格里拉建议选择古城藏式民宿，提前预订旺季房源
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶
- 装备：防晒霜、墨镜、防风外套及舒适徒步鞋必备
此行程平衡自然与人文，深度感受香格里拉藏地精髓，适合春秋季出行。